Młodzież ze Śremu nauczy się radzić sobie z emocjami. Ruszają warsztaty w przychodni

Już 28 września 2026 w Śremie wystartuje cykl warsztatów dla młodzieży pod nazwą „W sieci świadomych wyborów”. Zajęcia, skierowane do osób w wieku 15–17 lat, poprowadzą psycholog i pedagog. To propozycja dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć własne emocje, budować zdrowe relacje i radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Dla kogo są warsztaty?

Warsztaty zostały zaplanowane z myślą o nastolatkach, które znajdują się w ważnym momencie swojego życia. Grupa docelowa to młodzież w wieku 15–17 lat, a liczba miejsc jest ograniczona – w zajęciach może wziąć udział od 10 do 12 osób. Dzięki temu każdy uczestnik będzie miał szansę na swobodną rozmowę i indywidualne podejście ze strony prowadzących.

Za merytoryczną stronę spotkań odpowiadają Dominika Leśniczak (psycholog) oraz Bogumiła Kosmowska-Jerzyniak (pedagog). To one poprowadzą uczestników przez kolejne tematy, pomagając im nazywać emocje, rozpoznawać potrzeby i szukać konstruktywnych rozwiązań w relacjach z rówieśnikami i dorosłymi.

Harmonogram i miejsce spotkań

Cykl obejmuje dziewięć spotkań, które odbywać się będą w środy w godzinach 16.00–19.00. Pierwsze zajęcia zaplanowano na 28 września 2026, a kolejne odbędą się 5, 12, 19 i 26 października oraz 9, 16, 23 i 30 listopada. Całość zwieńczy spotkanie podsumowujące 14 grudnia 2026.

Warsztaty będą miały miejsce w Przychodni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia w Śremie przy ul. Mickiewicza 5, 63-100 Śrem. To dogodna lokalizacja w centrum miasta, łatwo dostępna dla młodzieży z różnych dzielnic.

Jakie tematy poruszą uczestnicy?

Program warsztatów obejmuje zagadnienia, które są szczególnie istotne w okresie dorastania. Wśród nich znalazły się:

• emocje – ich rozpoznawanie i wyrażanie w zdrowy sposób,
• trudne sytuacje – sposoby radzenia sobie ze stresem i presją,
• relacje – budowanie więzi z rówieśnikami i dorosłymi,
• potrzeby – nauka ich nazywania i komunikowania innym.

Dzięki takiemu doborowi tematów młodzież będzie mogła zdobyć praktyczne umiejętności, które przydadzą się zarówno w szkole, jak i w życiu codziennym. Warsztaty mają charakter rozwojowy i profilaktyczny, a ich celem jest wsparcie młodych ludzi w świadomym podejmowaniu decyzji.

Dlaczego to ważne dla Śremu?

Inicjatywa wpisuje się w potrzeby lokalnej społeczności, w której coraz większą wagę przykłada się do zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Regularne spotkania z psychologiem i pedagogiem dają młodym mieszkańcom Śremu bezpieczną przestrzeń do rozmowy o tym, co ich niepokoi, oraz uczą, jak szukać pomocy, zanim problemy się nasilą. To także sygnał, że w naszym mieście istnieją miejsca, które realnie wspierają młodych ludzi w trudnym okresie dorastania.

Jak się zapisać?

Osoby zainteresowane udziałem w warsztatach mogą kontaktować się z przychodnią pod numerem telefonu 61 28 28 016. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zgłosić się jak najszybciej, aby zapewnić sobie miejsce w grupie. Udział w zajęciach to szansa na zdobycie cennych umiejętności, które mogą zaprocentować w przyszłości – zarówno w relacjach, jak i w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.